Pilates

Pilates ist ein sanftes, aber wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das deine Körpermitte stärkt, deine Haltung verbessert und dir hilft, bewusster und stabiler durch den Alltag zu gehen. Durch die Kombination aus Atmung, Core-Aktivierung und kontrollierten Bewegungen baust du von innen heraus Kraft auf, ohne Druck und mit nachhaltiger Wirkung.

Der Kurs ist offen für alle – egal, ob du nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchtest, deine Rückbildung bereits abgeschlossen hast oder gezielt etwas für deine Stabilität und Beweglichkeit tun willst.

Pilates für alle
Datum: Mi. 10.06. - 29.07. | Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr
Kosten: 112,00 € für 8 Kurseinheiten
Ort: aroha Hebammen- und Gesundheitspraxis, 
Jahnstraße 39, 71272 Renningen

Pilates für alle
Datum: Mi. 05.08. - 02.09. | Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr
Kosten: 70,00 € für 5 Kurseinheiten
Ort: aroha Hebammen- und Gesundheitspraxis, 
Jahnstraße 39, 71272 Renningen

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Du möchtest erst einmal ausprobieren, ob mein Training zu dir passt? Kein Problem eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich!
So kannst du ganz in Ruhe erleben, wie gut sich Bewegung mit Baby anfühlen kann und welche Kursform dir am meisten Freude bereitet.

Schreib mir per WhatsApp, E-Mail oder Instagram, und ich melde mich schnellstmöglich bei dir, um alles Weitere zu besprechen.
Ich freue mich darauf, dich und dein Baby bald im Kurs willkommen zu heißen!